Stres dengan frekuensi dan jumlah yang tinggi akan menimbulkan ketidakseimbangan baik fisik ataupun psikis padaindividu. Ketidakseimbangan tersebut harus segera diselesaikan melaluipemenuhankebutuhan berdasarkan jenis stresnya.
Stres menurut ilmupsikologi dibutuhkan oleh tubuh untuk mempertahankandiri dan menjadikankewaspadaan pada diri seseorang. Stres ketikakita akan menghadapiujian, tindakan yang akan dilakukan adalahberusaha belajar keras untukmeraih nilai yang bagus. Stres karenaakan ada perampingan jumlahkaryawan, sesegera mungkin akan mencarilowongan kerja untukmenyelesaikan masalahnya.
Untuk menghindari stres yang lebihlanjut, mulailah untuk berlatihmelakukan manajemen stres melaluibeberapa cara. Mudah-mudahan informasi yang disajikan sejauh ini telah berlaku. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan berikut ini:
Baca Selengkapnya
Stres menurut ilmupsikologi dibutuhkan oleh tubuh untuk mempertahankandiri dan menjadikankewaspadaan pada diri seseorang. Stres ketikakita akan menghadapiujian, tindakan yang akan dilakukan adalahberusaha belajar keras untukmeraih nilai yang bagus. Stres karenaakan ada perampingan jumlahkaryawan, sesegera mungkin akan mencarilowongan kerja untukmenyelesaikan masalahnya.
Untuk menghindari stres yang lebihlanjut, mulailah untuk berlatihmelakukan manajemen stres melaluibeberapa cara. Mudah-mudahan informasi yang disajikan sejauh ini telah berlaku. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan berikut ini:
Baca Selengkapnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar